V košíku nejsou žádné položky.

Vyzkoušejte

3 tipy pro krásnou pokožku

Kůže je největší lidský orgán, který nás chrání před nemocemi a škodlivými látkami. Navzdory tomu naši pleť často zanedbáváme, čímž škodíme svému zdraví i kráse.

Vylučováním škodlivých látek ven z těla se na kůži tvoří:

  • vyrážky,
  • akné,
  • různé skvrny.

Abychom předešli těmto problémům, je třeba se o pleť starat a pravidelně ji čistit. Přinášíme vám několik různých postupů, pomocí nichž můžete svou pleť zušlechťovat.

1. Domácí lymfodrenáž

Lymfodrenáž totiž z pleti odstraní miliony odumřelých mrtvých buněk, které ucpávají póry. Otevření a vyčištění pórů umožní pleti normálně dýchat a usnadní uvolňování škodlivých látek ven z těla. Pomocí stimulace lymfatického systému tak dojde k regeneraci pleti. Pleť bude krásně jemná.

Jak správně provádět lymfodrenáž?

  • K této metodě budete potřebovat pouze rukavici s hrubým povrchem nebo hřeben na běžné vlasy.
  • Masírujte pokožku pomocí rukavice nebo hřebene. Začněte jemnějšími pohyby, poté můžete zvýšit tlak.
  • Pohyby provádějte vždy směrem k srdci. Neošetřujte tímto způsobem poškozenou nebo podrážděnou pleť.
  • Masáž provádějte každý druhý den před koupelí nebo sprchou.

2. Tělový peeling

Tření hrubou mořskou solí pokožku stimuluje, podporuje její pocení a uvolňování škodlivých látek.

Jak ho provádět?

  • Půl šálku mořské soli rozmíchejte v dostatečném množství vody tak, aby vznikla skoro suchá pasta. Krouživými pohyby třete pokožku nahoru a dolů.
  • Sůl naneste na ruce a nohy, promasírujte záda a nakonec jí potřete břicho a hruď. Sůl nenanášejte na prsa a tvář.
  • Po nanesení soli na celé tělo se osprchujte teplou vodou.
  • Upozornění: Peeling na bázi soli není vhodný pro diabetiky a osoby, které trpí srdečními problémy. Každý si však může dopřát koupel v mořské soli, protože absorbuje negativní energii nahromaděnou v těle.

Voňavá koupel s esenciálními oleji

Až do vany natočíte vodu, můžete do koupele přidat šest kapek neředěného esenciálního oleje. Vyberte si jednu z následujících vůní:

  • Cedr pokožku dezinfikuje a zklidňuje a zároveň urychluje odstraňování toxinů membránami sliznice.
  • Heřmánek pleť zklidňuje a zároveň podporuje trávení.
  • Růže stimuluje játra a žaludek. Kromě toho má antidepresivní účinky.
  • Jalovcové bobule urychlují vyměšování moči a mají blahodárný účinek na zažívací orgány.
  • Rozmarýn urychluje krevní oběh.