Vše je v proteinech

Každý si v současné době pravděpodobně uvědomuje, že konzumace vlákniny je zdraví prospěšná, protože nás prakticky celý den udržuje v sytém stavu a potlačuje pocit hladu. Pokud konzumujete dostatečné množství proteinů, přestanete pojídat sladkosti.... více informací >

5 způsobů, jak se stát přitažlivými

Zatímco sedíte a čtete tento článek, dozvíte se, že krása opravdu leží v očích pozorovatele. Přitažlivost, ale vždy začíná u toho, jak si připadáte vy sami. Chceme vám tedy pomoci, abyste si sami mohli začít připadat atraktivní.... více informací >

Koktejly pro Novoroční párty

Uspořádejte nezapomenutelnou silvestrovskou oslavu s opojnými chlazenými i horkými drinky! Překvapte své známe letos o Vánocích a na Silvestra kreativními míchanými nápoji... více informací >

Inspirace na grilu

Okořeňte si svou hostinu grilovanými pokrmy, které budou lahodit oku a chutnat ústům. Nenechte si v tomto vydání ujít výborný recept na salát s grilovaným sýrem.... více informací >

Návod na sexy dárky

Nezáleží na tom, zda si chcete užít intimní večer ve dvou, nebo zda se rádi pobavíte s ostatními páry – sexy dárky okoření i ten nejlepší sexuální život a co teprve ten, kterému v tomto směru něco schází. Inspirujte se nejen pro vánoční noc.... více informací >

Trendy v navrhování interiéru

Hlavním faktorem při navrhování interiéru je pohodlí. Váš nábytek by měl působit pohodlně. Namísto toho, aby lidé používali oslnivé detaily, stále více se rozhodují pro takzvaný „všední“ či „praktický“ styl.... více informací >

Jak přežít rána?

Stalo se pro vás ranní vstávání noční můrou? Nemůžete se vykopat z postele ani po třech zazvoněních budíku. Dobíháte na tramvaj a přitom usrkujete kafe z kelímku? ... více informací >

Jak udržet děti v posteli

Máte také každý večer problémy, protože vaše děti odmítají spát a stále utíkají z postele?Zapomeňte na všechny strašáky a naučte se 4 chytré triky, které pomohou vašim dětem usnout.Pokud chcete, aby dítě spalo ve své posteli, musíte být tvrdí a přísní. ... více informací >

Je vaše dítě obětí násilí?

Dráždění a provokování jsou obvyklou součástí každého školního dne. Mohou se však změnit ve vážné výhrůžky, vydírání, nebo dokonce násilí. Přečtěte si, jak toto násilí, které je mezi dětmi a dospívajícími velice rozšířené, rozpoznáte a co v takovém případě můžete dělat.... více informací >

Manuál pro moderního muže: jak prát

V životě každého muže nastane někdy situace, kdy se o sebe bude muset umět postarat. Připravili jsme pro vás malý manuál, který jistě ve stavu nejvyšší nouze uvítáte. tentokrát se zaměříme na praní... více informací >

Naučíme vás šetřit

Pokud máte v poslední době problém s financemi a máte jich méně, než byste potřebovali, zkuste využít úsporná řešení. Jakmile je začnete dělat automaticky, kasička opět spokojeně zacinká... více informací >

Jak správně pečovat o orchideje?

Nejlepší orchidejí pro pěstitele začátečníky je druh Phalaenopsis. Barva jejích květů se pohybuje od čistě bílé až po téměř černou... více informací >

Vyrobte si velikonoční dekoraci

Velikonoce se pomalu ale jistě blíží, a proto je nevyšší čas začít s jejich přípravami. Co kdybyste letos zkusili svůj byt nebo dům vyzdobit novými dekoracemi? Vyzkoušejte naše tipy... více informací >

Jak přežít ranní kocovinu

Nečekaná oslava uprostřed týdne, únavná noc bez spánku a nepříjemné ranní vstávání do práce. Tento scénář jistě dobře znáte. Už když se vzbudíte, víte, že byste potřebovali ještě alespoň tři hodiny spánku... více informací >

Radujte se z maličkostí

Také máte poslední dobou pocit, že vás příliš zatěžují každodenní negativní záležitosti a že se nedokážete radovat z dobrých věcí, které se vám staly nebo že na ně prostě zapomínáte, protože vás trápí spousta problémů? ... více informací >

Jak správně vychovávat dítě?

Loni se v České republice narodilo nejvíc dětí za posledních patnáct let. Počet narozených dětí se od roku 2002 neustále zvyšuje, v loňském roce přišlo na svět rekordních 114 632 novorozenců, což je ve srovnání s rokem 2006 o 8800 dětí více.... více informací >

Jakou barvou vymalovat ložnici?

Ložnice je první a také poslední místo, které každý den spatříte. Slouží jako vaše soukromá svatyně, jako váš úkryt, kam se schováte před hektickým světem. ... více informací >

Uklízejte s úsměvem

Uklízení je samo o sobě otravná činnost. Mnoho lidí ji proto odkládá nebo odbývá. Pokud si však do svého uklízení vnesete systém, začne vás uklízení bavit, neboť díky němu bude váš byt daleko útulnější... více informací >

Jak cestovat se psem?

Chystáte se na dovolenou se svým pejskem, ale kvůli špatným zkušenostem z minulého léta se obáváte, jak náročnou cestu autem či letadlem zvládne? ... více informací >

Co si sbalit na kolo?

Před dlouhým cyklistickým výletem byste se měli na cestu pořádně připravit. Sestavili jsme pro vás seznam těch nejdůležitějších věcí. Zkontrolujte si je pro jistotu všechny, i když se zdají být samozřejmé... více informací >

Uspořádejte dámskou jízdu

Dámy pořádají různé dýchánky, nakupují spolu, chodí spolu do kina, do divadla nebo na dovolenou, dělají společně různé sporty...Někdy to vypadá, že jedna bez druhé nemohou být... více informací >

Kam se zimním oblečením?

Je váš byt málo prostorný a vy zkrátka nevíte, kam dát všechno zimní vybavení? Nezoufejte, vždycky se dá najít nějaké náhradní řešení, které všechny vaše oblíbené kousky oblečení uchrání před jistým vyhazovem do popelnice... více informací >