|
|
|
Také váš partner chrápe?
S chrápáním má problémy mnoho lidí. Chrápání není pouze obtěžující, jak si mnoho lidí myslí, ale může mít také škodlivé účinky na naše zdraví.... více informací >
|
|
Jak na zdravý spánek
Spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňující naši celkovou psychickou i fyzickou pohodu. Při jeho nedostatku se potýkáme nejenom s únavou a celkovým oslabením našeho organismu, ale i s podrážděností a nervozitou.... více informací >
|
|
Jak si správně nabít baterie?
Hluboký a pohodlný spánek plný sladkých snů. Prostředí, ve kterém odpočíváte hraje důležitou roli pro váš spánek. Dáme vám pět rad jak si dobít životní baterie!... více informací >
|
|
Kolik hodin spánku potřebujeme?
V různých obdobích našeho života potřebujeme různé množství spánku. Děti spí mnohem více, dospělí nespí dost. Potřeba spánku se s lety snižuje, ale i přesto se dospělým doporučuje spát alespoň 7 hodin každou noc, aby si uchovali dobré zdraví a pohodu. ... více informací >
|
|
Spánek půl zdraví
Problémy se spaním jsou často důsledkem špatných spacích návyků, které s v určité době stávají důležitou součástí našeho života. Pokud chcete spát lépe, prostě jen dodržujte několik málo pravidel správného přístupu ke spaní.... více informací >
|
|
konec počítání oveček
Zapomeňte na počítání oveček. Pokud se vám těžko usíná, můžete se snadněji dostat do říše snů díky cvičení, které se skládá z pěti částí, a které vychází z jógy. Cviky uvolní vaše tělo a mysl. A nejlepší na tom je, že všechny cviky můžete dělat v posteli… ... více informací >
|
|
Důležitá pravidla spánku
Je čas na dovolenou do teplých krajin. Uchovejte si svůj rytmus spaní i u moře. Odborníci na spánek jsou přesvědčeni, že byste si měli uchovat svůj rytmus spaní i na dovolené.
... více informací >
|
|
6 pravidel pro lepší spánek
Pokud chcete každou noc dobře spát, přečtěte si těchto 6 pravidel dobrého spánku, a my vám zaručujeme, že se každé ráno probudíte svěží a s úsměvem na tváři.... více informací >
|
|
Zloději spánku
Už jste si určitě všimli, že po některém jídle nemůžete usnout, zatímco jindy spíte jako miminko. Udělejte si jasno v tom, které jídlo vaše bunky udrží v noci bdělé, abyste pak zbytečně nemuseli počítat ovečky. Dáme vám také několik zaručených tipů na přírodní sedativa.... více informací >
|
|
13 pravidel pro výběr matrace
Současná nabídka matrací na trhu je velice široká, a proto se v ní lidé těžko orientují a neví, která matrace je pro ně ta nejlepší. Sestavili jsem pro vás návod, který vám pomůže vybrat kvalitní a vhodnou matraci.
... více informací >
|
|
-
Ložnice podle Feng Shui
Starobylé čínské umění zvané Feng Shui vám nabízí mnoho poznatků o tom, jak si ložnici správně zařídit. Ložnice ve stylu Feng Shui by měla být pohodlná, příjemná a plná pozitivní energie. Jak toho můžete dosáhnout?... více informací >
-
Mluvíte ze spaní?
Bylo vám někdy řečeno, že mluvíte ze spaní, a vy si to přitom vůbec neuvědomujete? Nebo naopak posloucháte svou ženu/muže a doufáte, že vám ve spánku nevědomky prozradí dlouho skrývané tajemství ? ... více informací >
-
Když je postel pro dva moc malá
Člověk potřebuje alespoň sedm hodin spánku denně. Pokud sdílíte postel společně se svým partnerem, pak jste ve spánku pravděpodobně vyrušovaní, což je často zapříčiněno i tím, že se váš partner hýbe ... více informací >
-
Postel podle Feng Shui
Podle tradiční čínské filozofie Feng Shui lze obytné prostory přizpůsobit každému člověku na míru tak, aby se zlepšila jeho životní situace, zdraví, prosperita i partnerský vztah... více informací >
-
Má vaše dítě problémy se spánkem?
Děti obecně hodně spí. Ne všechna miminka však spí zdravým spánkem. V prvních třech měsících svého života mohou mít problémy se spánkem spojitost s tím, že je dítě ukládáno ke spánku bezprostředně po krmení. To platí zejména v noci... více informací >
-
Jak pečovat o matraci?
Když budete matraci správně používat, využijete tak nejlépe všech jejich předností a zároveň prodloužíte její životnost. Přečtěte si, na co byste si při používání matrace měli dát pozor... více informací >
-
Tipy pro zdravý spánek
Kvalita spánku a zdravotní stav spolu úzce souvisí. Pokud trpíte poruchami spánku, je velmi pravděpodobné, že máte nějaké jiné zdravotní problémy. Neberte tedy špatný spánek na lehkou váhu. ... více informací >
-
Co to je poletový syndrom?
Výraz Jet Lag (letový syndrom) se vztahuje na syndrom poletového stavu, při kterém se náš vnitřní tělesný rytmus špatně vyrovnává s cestováním napříč několika časovými zónami... více informací >
|
|
|
|
.jpg "dormeo-logo")
Stav nákupního košíku
Články
POMOC ZÁKAZNÍKŮM